필라테스일대일1 직장인 필라테스, 일대일 수업과 그룹 수업 장단점 취미로 직장인 필라테스를 선택한 이유 취업을 하게 되면서, 출근 준비하고 회사까지 대중교통을 타고 사무실에 도착해서 최소 9시간을 그곳에 있다가 퇴근을 하는 삶이 반복되면서 체력은 점점 떨어지고 정신도 점점 피폐해지는 것을 느꼈습니다. 사실 저는 운동과 전혀 친하지 않아서, 몸도 못 쓰고 힘도 없는 전형적인 근육 부족형 몸을 갖고 있어요. 겉보기에는 살이 찌지 않아서 문제없어 보이지만 인바디를 해보면 오히려 마른 비만이 나오는 몸이죠. 그러다 보니 20대 후반부터는 이런 몸으로 직장인의 삶을 사는 것이 많이 힘들어지기 시작했습니다. 그때쯤 필라테스 붐이 일기 시작했고 너도나도 필라테스를 시작하는 분위기였어요. 동네에도 많은 필라테스 학원이 들어서기 시작했고, 저도 한 번 해보자는 생각으로 그룹 수업을 듣.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
